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陣馬山トレイル

武田の杜トレイルの案内も届いたところで陣馬山トレイルの振り返りを。

 
7時頃に会場入り。
会場まで結構な登りで良いウォーミングアップになりました。

前日の雨もすっかり止んでいたけどスタート会場の周囲は霧の中。
レース中も霧の中か?と思ったけどスタート前には霧も晴れて尾根筋が見えたきた。

準備体操もしていざスタート。
いつも通り後方からスタートで2分ほどして計測ラインを通過。

30分弱で舗装路から林道へ。

林道はそこそこ幅もあって良い感じかな~と思ったら500mほど走ったところでぴったり止まってしまった。
500m程の渋滞を抜けるまで20分。
渋滞は仕方が無いけど尾根筋の道なので風が冷たくてちょっと参った。

尾根道を通って1:06で明王峠通過。
この峠を右に行くと高尾方面?

明王峠から20分程で陣馬山。
左手の山頂に例の馬の像が見える。
写真を撮りたかったけど初めてのコースで時間が心配なので先を急ぐ。

下りは木の階段で濡れていて滑りそうで怖かった(^_^;)

木の階段を下りてしまえば走り易い下りで一気に降る。
走り方が悪いのか足の裏が熱くなってきたのと、下りとはいえさすがに疲れてきたので途中でペースを落として先へ。

陣馬山から30分、スタートから2時間程で関門の落合到達。
給水所でお水とバナナを頂いて先へ。
クリスタルトレイルや四尾連湖トレイルのエイドと比べてしまうとかなり寂しいな。

落合を過ぎると長い舗装路。
出来るだけ走るようにしていたけど半分くらいは歩いたかな?
上の方に行くと汗冷えで低体温になりそうな感じだった。
バナナと途中でゼリーも摂ったけどお腹がすいていてエネルギー切れ寸前だったか?

落合から1時間ちょっとで尾根筋の道まで来られた。

そこからちょっと登って後は下り。
前に速い女性が居たのでついて行ったら本当に速かった。
また足の裏が熱くなってきた(^_^;)

舗装路に出て1Kmほどでゴール。

タイムは予定通りに3時間半くらいでした。
渋滞が無ければ15分くらいは早く着けたかな?

ゴール後は
チップの返却→アミノバリューを貰う→すいとんを頂く→完走証を貰う→荷物を引き取る→着替え 
で完了。

柚子入りすいとん美味しかった。
201311151

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