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アイソン彗星消滅?

太陽に接近した際に破壊されたとか。


コンビニとか本屋さんとか関連グッズを結構置いてあったのにね~




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今朝は

寒いな。


上着をコートからダウンジャケットにしたけどまだ寒いや。


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11月28日は「いいニーハイの日」

「いいニーハイの日」なんてあるんだね。

ニーハイも良いけどサイハイはもっと良いな(^_^;)

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シナモン

ファミマで買ったコーヒーにシナモンバウダーをかけてみた。


何かいまいちだ。


やっぱりラテの方が合うな。




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ノートPCでWorld of Tanks

試しにCore2DuoのノートPCでWorld of Tanksを動かしてみたらフレームレートが平均4fpsだった・・・・
とてもゲームにならない。

ただ自走砲の射撃モードだとゲームできなくなるほどフレームレートが落ちないので何とかプレイ可能。
お出掛けの時は自走砲だけで遊ぶか。

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スタバ

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ジンジャーなんとかラテ


ジンジャーよりシナモンの香りが強いよ。


ふ~




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トレラン練習

須走→三国山→山中湖のルートでトレラン練習に行ってきました。

天気も良く最高の一日でした。
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落ち葉が深くて滑り易いので下りでは注意しましょう(^_^;)

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悪い夢を見る夢を見た。


何かややこしいな。




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R/C電動カー

1995年前後のタミヤグランプリへ出ていた頃に使っていたTA-02シャーシのプリメーラ(元はセリカG-Fourラリー)。
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久し振りに走らせて見たけどなかなか操縦が難しい(^_^;)

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ホット炭酸

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微炭酸過ぎて普通のアップルジュースとの違いが分からない。

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今朝の富士山

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四合目位まで雪です。

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おおっ

雨が上がって南アルプスが夕日に輝いてる!




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陣馬山トレイル

武田の杜トレイルの案内も届いたところで陣馬山トレイルの振り返りを。

 
7時頃に会場入り。
会場まで結構な登りで良いウォーミングアップになりました。

前日の雨もすっかり止んでいたけどスタート会場の周囲は霧の中。
レース中も霧の中か?と思ったけどスタート前には霧も晴れて尾根筋が見えたきた。

準備体操もしていざスタート。
いつも通り後方からスタートで2分ほどして計測ラインを通過。

30分弱で舗装路から林道へ。

林道はそこそこ幅もあって良い感じかな~と思ったら500mほど走ったところでぴったり止まってしまった。
500m程の渋滞を抜けるまで20分。
渋滞は仕方が無いけど尾根筋の道なので風が冷たくてちょっと参った。

尾根道を通って1:06で明王峠通過。
この峠を右に行くと高尾方面?

明王峠から20分程で陣馬山。
左手の山頂に例の馬の像が見える。
写真を撮りたかったけど初めてのコースで時間が心配なので先を急ぐ。

下りは木の階段で濡れていて滑りそうで怖かった(^_^;)

木の階段を下りてしまえば走り易い下りで一気に降る。
走り方が悪いのか足の裏が熱くなってきたのと、下りとはいえさすがに疲れてきたので途中でペースを落として先へ。

陣馬山から30分、スタートから2時間程で関門の落合到達。
給水所でお水とバナナを頂いて先へ。
クリスタルトレイルや四尾連湖トレイルのエイドと比べてしまうとかなり寂しいな。

落合を過ぎると長い舗装路。
出来るだけ走るようにしていたけど半分くらいは歩いたかな?
上の方に行くと汗冷えで低体温になりそうな感じだった。
バナナと途中でゼリーも摂ったけどお腹がすいていてエネルギー切れ寸前だったか?

落合から1時間ちょっとで尾根筋の道まで来られた。

そこからちょっと登って後は下り。
前に速い女性が居たのでついて行ったら本当に速かった。
また足の裏が熱くなってきた(^_^;)

舗装路に出て1Kmほどでゴール。

タイムは予定通りに3時間半くらいでした。
渋滞が無ければ15分くらいは早く着けたかな?

ゴール後は
チップの返却→アミノバリューを貰う→すいとんを頂く→完走証を貰う→荷物を引き取る→着替え 
で完了。

柚子入りすいとん美味しかった。
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南アルプス雪景色

見える南アルプスの高い山々が真っ白。


今朝はすごく寒いし冬だなぁ~




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ダメ人間

僕の全体の7割くらい(ひょっとすると8割くらい?)が「ダメ」で出来ている気がするけどその中で一番ダメなのはエアロの動きが理解できない事だろうな。

回った時に後ろの人がアタフタしているのは僕のせいな気がする(^_^;)

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寒い

車の車外温度計が8℃だった。

寒いよね~

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ブラック よっちゃんいか

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こりゃだめだ。
こしょうが効き過ぎてただ辛いだけだ(>_<)

食べた後も暫くヒリヒリする。

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日曜日の天気

天気予報が微妙。

八王子・相模原の天気は曇りだけどその隣の上野原は曇り時々雨。

雨は勘弁して~(>_<)

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トレランシューズ

ATC Storeさんでトレランシューズを新調しました。

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購入したのはモントレイルのバハダです。

HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ)の厚底シューズも凄く魅力的だったのですが合うサイズが無いのはどうしようもない。

トレランシューズ選びってバイクのオフロードタイヤ選びと似た感じ。
オフ寄りにするかオン寄りにするかどうしようってね。

今日当たり靴の慣らしに行こうと思っていたけど天気悪くて断念。
慣らし無しでぶっつけ本番だな~

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