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あんみつ効果

痛くてエアロが出来ない~と泣き言を書き込んだ後に土曜日に食べようと思っていたけど食べずに持ち帰っていたあんみつを食べた。

そしたらなぜか脚が痛くなくって来たので試しに跳ねてみるとあまり痛くない。
という訳でエアロ60分に行ってきました。

レッグカールがきつかった他は特に問題無しでした。


でも階段の上り下りはやっぱり脚が痛い(>_<)

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