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60分エアロ

STYの疲れの為に右ふくらはぎと左の膝上に湿布を張った状態だっけど止まっていると筋肉が固まりそうなので60分のダンス系エアロに参加。

動ける事は動けるんだけどいつもの倍以上と言うか直ぐ疲れる(^_^;)

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