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ランニング

今日は友人達と12Km走って来ました。

雨は上がったものの時折小雨がぱらつく生憎な天気。
日は差していないのでその点は良かったかも。

当初10Kmと言う話だったのでゆっくりと走る。
ペースは6.7分/Kmくらい。

5Kmまできた時に友人たちとはかなり離れていたのでもう1Km進んでみる。
6Kmポイントで40分経過。

振り返って後ろを見てみると遠くまで姿は見えず。
あっちょっとこれはヤバイとペースを上げて戻る。
戻りは5.7Km/分位。

9Km過ぎくらいでかなーーーり前方に姿を発見。
推定距離1Km以上。

頑張ったけど結局追い着けずちょっと待たせてしまった(;´д`)トホホ…

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